Kære Bokser
 
Du inviteres hermed, til en dejlig omgang træning i det nye år.
For at finde ud af, hvordan vores kondi er efter jul og nytår,
så starter vi med en løbetest.
 
Programmet ser således ud:
 
Vi møder omklædt ved klubben kl: 18
Opvarmning over til Stadion
·      12 min løbetest (Coopertest)
·      12 min cirkeltræning
Lunter tilbage til klubben
Træning færdig
 
Kom frisk, alle kan være med!
 
Godt nytår
Hilsen Trænerne
PS. Husk at melde fra i god tid, hvis du ikke kommer.